Marte Haga

Marte har jobbet som personlig trener siden 2015, og siden den gang også sertifisert seg som coach og ernæringsveilder.

Marte skriver: Hovedfokuset mitt er å finne øvelser tilpasset kundene mine, å senke terskelen, gjøre trening mindre komplisert og mer gøy.

Ifbm Stavanger Strikkefestival håper jeg å kunne både hjelpe og inspirere deg – ikke til å bli en atlet, men til å bevege deg bare litt mer og litt bedre. Du kan forvente:
mobilitetsøvelser, skadeforyggende øvelser (særlig knyttet til skuldre og stramme hofter etter mye (strikke-)stille-sitting og noen enkle styrkeøvelser med bruk av strikk. Dette er ting jeg håper og tror de aller fleste kan ha nytte av, også etter Strikkefestivalen.

Har du spørsmål og svar, setter jeg opp en egen time til dette kl X.

Se gjerne Instagram-siden min for å bli litt kjent med meg på forkant 🙂 du finner meg på @martemym

Arrangementer av Marte Haga

lørdag 22.okt

  • Hva kan vel være bedre enn noen små treningsøkter underveis. Marte har lovet å ta med strikk Stille opp med en del enkle strikkøvelser som gjør mirakler for skuldre og armer. Og litt tips til resten av kroppen. Dette blir drop-in. Du kommer og blir med- du går når du vil. Det blir lavterskel. Og…