Arrangementdetaljer


Strik kan bruges til at stresse af. Strik kan bruges som meditation. På denne workshop går vi helt ned i tempo. Deltagerne får en introduktion ti mindfulness og hvad det betyder og kan.

Vi kommer til at afprøve et par måder at opleve mindfulness på, vi mediterer kort sammen, og vi kommer til at strikke sammen. Deltagerne behøver ikke at have prøvet meditation før, men bør kunne slå op og strikke ret og vrang.

Inden kursusstart skal alle deltagere have bestilt mindfulnesskittet med materialerne til kurset på fra www.shopda.vithard.dk

Pris: kr 400

Kursholder:  Vithard Villumsen

Meld deg på kurset